Arnika

Arnika

Jedna z najbardziej znanych roślin leczniczych to właśnie arnika górska. Jest aromatyczną rośliną, dorastającą do 60 cm. Kwiaty arniki kwitną od czerwca do sierpnia is ą w kolorze żółtym. Wtedy zbiera się je do celów leczniczych. Znanych jest 31 gatunków arniki. jej liście mają barwę jasnozieloną – a forma od jajowatej do lancetowatej. Liście górne są bardziej zwężone niż dolne.

Rośnie w obszarach górskich Europy i na pogórzu. W Polsce też można ją spotkać. Jej mocną stroną są właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe.

W XIX wieku – bawarski hydroterapeuta Sebastian Kneipp wykorzystywał w leczeniu właściwości arniki, ponieważ przekonał się, że warto 🙂

Wpływ arniki

Arnika zawiera olejek eteryczny, flawonoidy, kwasy fenolowe, alkaloidy,cholinę i garbniki. Posiada seskwiterpeny – są to gorzkie substancje, które działają przeciwzapalnie i zabijają zarazki, a więc też antyseptycznie.  A ta gorzka substancja to helenaina. W ziołolecznictwie wykorzystuje się kwiaty tej rośliny. Ekstrakty z arniki łagodzą ból i zapobiegają stanom zapalnym. 

Z kolei liście arniki zawierają: kumaryny, kwasy fenyloakrylowe oraz tymol, a to jest aktywny składnik olejku tymiankowego.

To jedno z najlepszych ziół leczniczych, jeśli chodzi o słabo gojące się rany i obrażenia zewnętrzne. Daje dobre wyniki.

Arnika – właściwości

  • Grzybobójczo
  • Zmniejsza sińce i opuchnięcia
  • Regeneruje naskórek
  • Dobrze nawilża
  • Rozjaśnia koloryt skóry i ujędrnia ją
  • Łagodzi podrażnienia po ukąszeniach owadów
  • Przeciwzapalnie
  • Hamuje zakażenia Listeria monocytogenes i Salmonella typhimurium
  • Przeciwzakrzepowo
  • Zmniejsza wysięki
  • Leczy trądzik różowaty i wypryski
  • Hamuje wzrost komórek nowotworowych
  • Pomaga po wysiłku fizycznym – działa łagodząco na zakwasy po przetrenowaniu
  • Łagodzi ból też po stłuczeniach, zwichnięciach, urazach mechanicznych
  • Ekstrakty z arniki łatwo wnikają w naskórek i głębsze warstwy skóry
  • Wzmacnia ściany naczyń krwionośnych
  • Obkurcza rozszerzone naczynka, dzięki temu są mniej widoczne
  • Łagodzi lekkie oparzenia i odmrożenia

Niektóre badania podają, że arnika może hamować enzym acetylocholinesterazy, dlatego jest to przydatne przy leczeniu choroby Alzheimera i demencji. Działa też przeciwgorączkowo i podnosi odporność.

arnika
Arnika/pixabay.com

Najczęstsze formy stosowania arniki to: napar, nalewka, olej z arniki, maść i globulki. Zioło to ma właściwości rozgrzewające. Czasami po kontakcie z arniką może wystąpić reakcja alergiczna. Jest rośliną popularną w medycynie naturalnej. Przy bólach reumatycznych stosuje się najczęściej nalewki arnikowe i maści.

Jest gatunkiem zagrożonym wyginięciem, dlatego w Europie znajduje się pod ochroną. A uprawa w ogrodzie jej jest trudna – zatem nie warta zachodu 🙂

Nalewka z arniki

Poprawi krążenie i oczyści krew. Przeciwdziała żylakom i łagodzi ból mięśni. Chroni przed zakrzepicą, nerwobólami oraz zapaleniem stawów. Nalewki z arniką należy rozcieńczać, ponieważ mogą zadziałać podrażniająco i alergizująco.

Zobacz też:

Zdjęcia: pixabay.com

POBIERZ BEZPŁATNEGO EBOOKA:
“Zioła Witaminy Minerały”

Jeśli zależy Ci na swoim zdrowiu, chcesz się cieszyć pełnią życia i przy okazji podnieść jego komfort, to ten ebook jest dla Ciebie.

Z ebooka dowiesz się m.in.:

  • Jak radzić sobie z różnymi dolegliwościami
  • Jakie zioła pomagają
  • Jak działają Witaminy
  • Jak działają składniki mineralne
  • Jak przygotować w domu proste mieszanki ziołowe
  • Jak samodzielnie przygotować płukanki do włosów

POBIERZ E-BOOKA

Rate this post