Bonusy

Tapeta “Działam z radością w sercu”

Wersja na komputer

Wersja na telefon

Tapeta “Moje serce wypełnia radość i zdrowie”

Wersja na komputer

Wersja na telefon

E-book “Zioła Witaminy Minerały”

Jeśli zależy Ci na swoim zdrowiu, chcesz się cieszyć pełnią życia i przy okazji podnieść jego komfort, to ten ebook jest dla Ciebie.

Z ebooka dowiesz się m.in.:
• Jak radzić sobie z różnymi dolegliwościami
• Jakie zioła pomagają
• Jak działają Witaminy
• Jak działają składniki mineralne
• Jak przygotować w domu proste mieszanki ziołowe
• Jak samodzielnie przygotować płukanki do włosów

Dziennik Samopoczucia

Korzyści płynące z Dziennika Samopoczucia:
• Łatwiej uporządkujesz swoje obecne emocje, uczucia i nazwiesz je
• Łatwiej opracujesz proces zmiany emocji i uczuć z negatywnych na pozytywne
• Nauczysz się systematyczności w pokonywaniu swoich blokad wewnętrznych
• Doświadczysz radości życia, przypływu sił i energii do zmian
• Świadomie i odpowiedzialnie zaczniesz transformować swoje codzienne życie
• Doświadczysz wsparcia psychicznego płynącego ze słów, które zawarłam w Dzienniku Samopoczucia

Plan stosowania olejku CBD na 12 tygodni

• Dzięki temu zachowasz systematyczność przy stosowanej kuracji
• Dowiesz się z niego jak działają terpeny
• Zwrócisz uwagę na inne składniki podane na opakowaniu olejku CBD
• Wypiszesz korzyści jakie zauważysz przy stosowaniu olejku
• Zyskasz bezpłatny plan CBD, który możesz wydrukować i zastosować wielokrotnie wg własnych potrzeb

Dziennik pomiarów ciśnienia tętniczego na 12 tygodni

• Pomoże Ci utrzymać systematyczność w wykonywaniu pomiarów ciśnienia krwi
• Łatwy dostęp do zapisanych wyników
• Dowiesz się jak prawidłowo mierzyć ciśnienie
• Zawiera dodatkowo Planer stosowania leków
• Zawiera dodatkowo Klasyfikację ciśnienia tętniczego na podstawie wytycznych PTNT

Dziennik postępów odchudzania na 12 tygodni

• Pomoże Ci zachować systematyczność w procesie odchudzania i będzie Twoim codziennym wsparciem
• Pomoże Ci określić cele i wyznaczyć plan działania
• Udokumentujesz w nim swoje postępy
• Zawiera pomocną tabelę kaloryczności produktów spożywczych
• Zawiera przepisy na 4 Koktajle, które pomogą Ci schudnąć
• Zawiera przepisy na 3 Koktajle dodające energii
• Zawiera 6 cytatów motywacyjnych, które pomogą Ci wytrwać w postanowieniu

Planer Zdrowia na 12 miesięcy

  • Pomoże Tobie wprowadzać nowe nawyki życiowe, wspierające Twoje zdrowie
  • Pracę z planerem możesz rozpocząć w dowolnym miesiącu roku i to wcale nie musi być styczeń
  • Dodatkowo zawiera arkusz Zdrowe Relacje z Ludźmi i pytania wspierające w tym temacie
  • Dodatkowo zawiera listę wizyt u lekarza, dentysty
  • Dodatkowo zawiera arkusz na wyniki badań lekarskich i laboratoryjnych
  • Lista przydatnych telefonów
  • Terminarz cykli miesiączkowych na 12 miesięcy
  • Wspierająca i motywująca Ciebie lista własnych osiągnięć
  • Przydatna lista zakupów
  • Miejsce na Twoje notatki
  • Podsumowanie Twojej pracy z planerem przez 12 miesięcy