Co na kaszel ?

Co na kaszel ?
4 lutego, 2019 admin

Kaszel jest odruchem ochronnym organizmu. Dlatego nie powinien być tłumiony np. pojawia się gdy się dusimy. Jednak może też sygnalizować nam, że coś się dzieje w ciele niedobrego, że do głosu dochodzą jakieś mniej lub bardziej dotkliwe schodzenia. Przyczyną lżejszą będzie oczywiście przeziębienie, które nieleczone odpowiednio, może się rozwinąć i doprowadzić do powikłań.

Jak powstaje kaszel ?

Odruch kaszlowy jest wrodzonym mechanizmem. Ma chronić drogi oddechowe przed szkodliwymi wpływami. Uwalnia organizm z wydzielin – ze śluzu ,z ciał obcych, również z kurzu. Kaszel mimowolny powstaje odruchowo przez podrażnienie receptorów kaszlowych w oskrzelach. A impulsy nerwowe dostarczają informacji do ośrodka kaszlu w mózgu – do rdzenia przedłużonego. On z kolei koordynuje pracę mięśni uczestniczących w kaszlu, czyli krtani, mięśni klatki piersiowej i przepony.

Mózg uaktywnia włókna nerwowe, które wywołują nagłe skurcze przepony i również mięśni ściany brzucha. Podczas kaszlu ogromna siła działa na mięśnie krtani.  Obciąża oskrzela i płuca.

Kaszel może mieć również inne podłoże – bardziej skrajne – ponieważ może go wywołać np. choroba refluksowa lub niewydolność serca. Można go odczuwać też na tle alergicznym. Doświadczają go astmatycy, tak jak i palacze. Może być reakcją na przyjmowane leki przy nadciśnieniu – w tym przypadku niekiedy wystąpi suchy kaszel. No dobrze, ale zostawmy teraz aż tak skrajne przypadki i skupmy się na przeziębieniu. Kaszel nie jest chorobą jako taką – jest objawem.

Czy męczył Cię kiedyś kaszel ?

Jeśli tak to poczytaj dalej. Najczęściej wywołują go infekcje dróg oddechowych, takie jak: grypa, zapalenie oskrzeli, przeziębienie. I co robimy wtedy ? Najpierw określamy jaki kaszel nas dotknął – suchy czy mokry.

Suchy kaszel

Najczęściej trwa krótko, ale potrafi być denerwujący, bo utrudnia spokojny sen. Są to bolesne ataki kaszlu, ponieważ w przypadku przeziębienia wirusy atakują ciało i przyczepiają się do błon śluzowych. Wywołują w nich stan zapalny. Kaszel suchy jest obciążający, ponieważ nie zawiera śluzu. W drugiej fazie kaszlu formuje się śluz, który może zostać usunięty. A to przynosi ulgę.

Kaszel u dzieci jest równie dokuczliwy jak u dorosłych. Wtedy szczególnie należy upewnić się, czy dzieci piją odpowiednią ilość płynów codziennie. I lepiej, żeby w tym czasie piły małymi łyczkami. Warto też sprawdzić, czy jest odpowiednia wilgotność w pomieszczeniu. Należy wietrzyć też pomieszczenia, aby wymienić powietrze – oczywiście nie w obecności chorej osoby.

Wdychanie pomaga nawilżyć suche błony śluzowe w drażniącym kaszlu, dzięki temu objawy są łagodniejsze. Środki przeciwkaszlowe – owszem działają szybciej, ale mają też skutki uboczne, dlatego przy zwykłym przeziębieniu wystarczą herbaty ziołowe i wyciągi z ziół do ssania. Działają wolniej to fakt, ale faktem jest też, że nie niosą ze sobą skutków ubocznych.

Kaszel mokry

Inaczej mówiąc produktywny kaszel – dlatego że polega on na aktywnym usuwaniu śluzu z oskrzeli i gardła. Występuje już w końcowym stadium przeziębienia. Kaszel produktywny usuwa wirusy i bakterie z organizmu, dlatego działa oczyszczająco. Jak długo trwa mokry kaszel ? Zwykle kilka dni.

W tym przypadku warto wdychać olejek eteryczny z tymianku lub eukaliptusa, bo taki zabieg pozytywnie wpłynie na oskrzela. W trakcie przeziębienia utrzymuj ciało w cieple, nie dopuszczaj do przeciągów. Ciepła kąpiel również pomoże. Tu mają też zastosowanie inhalacje co 3 godziny. Stosując np. olejek miętowy proszę zadbać o to, żeby dzieci nie przebywały w tym pomieszczeniu, ponieważ ten olejek może wywoływać u dzieci zatrzymanie oddechu.

Więc co na kaszel ?

  • Syrop cebulowy – można zacząć od posiekanej na drobno cebulki, zmieszanej z miodem, odstaw na godzinę, a później stosuj 3x dziennie po jednej łyżce – dzięki temu przyniesiesz ulgę oskrzelom
  • Pij dużo płynów codziennie
  • Prawoślaz lekarski – a właściwie syrop na jego bazie, przynosi ulgę w kaszlu, ponieważ działa w przypadku infekcji dróg oddechowych. Wykorzystuje się go także w stanach zapalnych krtani i strun głosowych oraz w nieżytach gardła. Sproszkowany korzeń prawoślazu można stosować w przypadku problemów jelitowych, dzięki temu poprawia się perystaltyka jelit
  • Owoc kopru włoskiego – sprawdza się w nieżytach górnych dróg oddechowych – jako środek wykrztuśny
  • Lipa – łagodzi kaszel, chrypkę i ból gardła. Wzmaga też pocenie się. Zawiera witaminę C, więc działa pozytywnie na układ odpornościowy. Lipa wzmacnia też naczynia krwionośne, bo zawiera flawonoidy. Lipa jest stosowana też przy bolesnym miesiączkowaniu
  • Babka lancetowata – działa wykrztuśnie, dlatego sprawdza się przy uciążliwym kaszlu – suchym i mokrym
  • Tymianek – jest środkiem wykrztuśnym, więc łagodzi kaszel, wykazuje też właściwości antybakteryjne. Wpływa łagodząco na gardło, walczy z zapaleniem jamy ustnej
  • Anyż – wycisza kaszel, działa przeciwzapalnie, łagodzi ból gardła i chrypę
  • Pączki sosny – mają zastosowanie w schorzeniach górnych dróg oddechowych, działają lekko wykrztuśnie

Zatem jak widzimy, sami możemy sobie pomóc stosując częściej naturalne metody na kaszel. Zwalczanie go nie jest aż takie trudne. Zioła leczące kaszel to te, które w swoim składzie zawierają saponiny, śluz i olejki eteryczne.

 

Zdjęcie: pixabay.com

POBIERZ BEZPŁATNEGO EBOOKA:
“Zioła Witaminy Minerały”

Jeśli zależy Ci na swoim zdrowiu, chcesz się cieszyć pełnią życia i przy okazji podnieść jego komfort, to ten ebook jest dla Ciebie.

Z ebooka dowiesz się m.in.:

  • Jak radzić sobie z różnymi dolegliwościami
  • Jakie zioła pomagają
  • Jak działają Witaminy
  • Jak działają składniki mineralne
  • Jak przygotować w domu proste mieszanki ziołowe
  • Jak samodzielnie przygotować płukanki do włosów

POBIERZ E-BOOKA