Smoothie dla Serca
Jak obniżyć ciśnienie krwi za pomocą metody naturalnej? Jedną z takich metod jest odpowiednia profilaktyka żywieniowa. Podaję przepis na Kakaowe Smoothie dla Serca. Kakao i czekolada zawierają flawonoidy, dzięki temu spada ciśnienie krwi. Im wiecej kakao w czekoladzie, tym wyższa zawartość flawonoidów. Kakao posiada też błonnik, dlatego pomaga regulować poziom cholesterolu – obniża jego stężenie.
Kakaowe Smoothie dla Serca – przepis
Składniki
- 1 Banan
- 1 Szklanka Mleka Migdałowego
- 2 Łyżki Gorzkiego Kakao
- 1 Łyżka Miodu
- 1 Łyżeczka Siemienia Lnianego
Przygotowanie
Wszystkie składniki zmiksuj razem na gładką masę. Gotowe 🙂 Smacznego!
Pamiętaj! Kostka gorzkiej czekolady, wprowadzona do codziennej diety, będzie wspierała serce i naczynia krwionośne.
Zobacz też:
Zdjęcia: pixabay.com
POBIERZ BEZPŁATNEGO EBOOKA:
„Zioła Witaminy Minerały”
Jeśli zależy Ci na swoim zdrowiu, chcesz się cieszyć pełnią życia i przy okazji podnieść jego komfort, to ten ebook jest dla Ciebie.
Z ebooka dowiesz się m.in.:
- Jak radzić sobie z różnymi dolegliwościami
- Jakie zioła pomagają
- Jak działają Witaminy
- Jak działają składniki mineralne
- Jak przygotować w domu proste mieszanki ziołowe
- Jak samodzielnie przygotować płukanki do włosów