Kofeina

 

Kofeina

Kofeina jest naturalnym alkaloidem, który znajduje się w roślinach np. w liściach herbaty, ziarnach kawy, kakao. To jedna z najczęściej spożywanych substancji czynnych farmakologicznie. Mocną stroną kofeiny jest jej skuteczność psychoaktywna.

Kofeina wspiera pamięć, zwiększa uwagę i czas reakcji. Poprawia zdolności poznawcze. Zmniejsza zmęczenie i poprawia nastrój. Umiarkowane spożywanie kawy działa antydepresyjnie oraz przeciwlękowo. Zwiększa aktywność fizyczną. Należy jednak pamiętać, że wysokie dawki kofeiny są niekorzystne dla organizmu.

Kofeina jest stosowana w leczeniu migreny, ponieważ posiada właściwości zwężające naczynia i działa przeciwbólowo.