Olej konopny – właściwości i zastosowanie

Olej konopny – właściwości i zastosowanie
14 stycznia, 2019 admin

Olej konopny uzyskuje się z nasion rośliny konopnej –tłoczony jest na zimno, dzięki czemu zachowuje wszystkie swoje właściwości. I tu uspokajam wszystkich – ten olej nie jest pozyskiwany z konopii indyjskich, ale z konopii siewnej – więc nie działa odurzająco (bo nie zawiera THC). Konopie rosną od klimatu umiarkowanego po subtropikalny. Olej konopny bez THC jest bezpieczny w użyciu.

Olej z konopi ma barwę ciemnozieloną ze złotym połyskiem, a w smaku jest orzechowy. Zielony kolor – to wysoki udział chlorofilu. A złoty połysk spowodowany jest dużą zawartością karotenoidów.

Olej ten zawiera kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6. Niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, czyli NNKT organizm sam nie jest w stanie wyprodukować – dlatego trzeba mu je dostarczać z pożywienia. NNKT odpowiedzialne są np. za transportowanie tlenu w ciele. Biorą też udział w tworzeniu błony komórkowej. Mają również wpływ na przywrócenie równowagi hormonalnej. NNKT występują tu w korzystnym stężeniu czyli 3:1, więc są prawie identyczne ze wzorem kwasów tłuszczowych ludzkiej skóry – czyli 4:1. Olej konopny pomaga zatem przywrócić równowagę lipidową skóry. A mówiąc prościej jest skuteczny w walce z odwodnieniem skóry. Za utratę wody w skórze może być odpowiedzialny np. spowolniony metabolizm, który zaznacza się z wiekiem, suche powietrze grzewcze, źle dobrane kosmetyki, nadmierne używanie mydeł, cukrzyca, a nawet stres.

Olej konopny zawiera ok. 450 różnych składników aktywnych

Olej konopny może być stosowany zarówno zewnętrznie jak i wewnętrznie. Jest też składnikiem wielu kosmetyków – ze względu na wysoką zawartość przeciwutleniaczy. Można go używać też do masażu.

Co zawierają jeszcze nasiona konopi

  • Witaminy np. B1, B2, E
  • Minerały np. potas, magnez, fosfor, żelazo, wapń, sód, mangan, cynk, miedź
  • Białko konopii np. wzmacnia potencję – ponieważ zawiera wysoką zawartość aminokwasu L-argininy
  • Błonnik
  • Kwas gamma-linolenowy – który działa przeciwzapalnie


Właściwości lecznicze oleju konopnego

  • Korzystnie oddziałuje na skórę – nawadnia ją
  • Łagodzi stany zapalne
  • Wykorzystywany jest przy egzemach
  • Łagodzi łuszczycę
  • Przydatny w leczeniu atopowego zapalenia skóry –bo, jego przyczyną są właśnie niedobory NNKT
  • Chroni przed negatywnym wpływem środowiska
  • Korzystnie wpływa na włosy
  • Przydatny jest w stanach zmęczenia i osłabienia
  • Polecany jest przy niestrawnościach
  • Poprawia perystaltykę jelit
  • Można go wykorzystać przy chorobach stawów
  • Przywraca równowagę hormonalną
  • Polecany jest kobietom w okresie menopauzy
  • Stosowany jest przy nadciśnieniu
  • Łagodzi też drażliwość u osób z nadciśnieniem
  • Działa przeciwnowotworowo, a w przypadku osób z nowotworem wykorzystuje się w terapiach lekarskich konopie z THC (czyli z substancją psychoaktywną) – w celu rozrywania połączeń rakowych
  • Łagodzi zespół napięcia przedmiesiączkowego
  • Łagodzi wahania nastrojów
  • Poprawia nastrój
  • Działa antydepresyjnie
  • Korzystnie wpływa na wzrok
  • Oddziałuje też korzystnie na kości i mięśnie
  • Pomocny przy ADHD – ze względu na kwasy omega-3
  • Ułatwia spokojny sen
  • Zapobiega zakrzepicy
  • Zmniejsza ból przy zapaleniu kości
  • Zwiększa zdolność koncentracji

 

Regularne spożywanie oleju z konopii może zmniejszać ryzyko udaru mózgu i miażdżycy

Z konopii wytwarza się też maści o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbólowym. W przypadku stanów zapalnych w organizmie należy unikać np. oleju słonecznikowego, ponieważ działa on prozapalnie. Wtedy lepiej smażyć na oleju kokosowym nierafinowanym.

Pamiętaj! Oleju konopnego nie można podgrzewać, ani na nim smażyć. Nadaje się do zimnych potraw – do sałatek i zimnych sosów. Może być także stosowany zamiast masła lub margaryny np. na bagietce.

Dobry olej konopny występuje w ciemnej szklanej butelce. Po otwarciu przechowuj w lodówce do ok. 2 miesięcy.

 

Zdjęcie: pixabay.com

POBIERZ BEZPŁATNEGO EBOOKA:
“Zioła Witaminy Minerały”

Jeśli zależy Ci na swoim zdrowiu, chcesz się cieszyć pełnią życia i przy okazji podnieść jego komfort, to ten ebook jest dla Ciebie.

Z ebooka dowiesz się m.in.:

  • Jak radzić sobie z różnymi dolegliwościami
  • Jakie zioła pomagają
  • Jak działają Witaminy
  • Jak działają składniki mineralne
  • Jak przygotować w domu proste mieszanki ziołowe
  • Jak samodzielnie przygotować płukanki do włosów

POBIERZ E-BOOKA