Prawda czy fałsz sprawdź.
Do chłodzenia skóry po oparzeniu należy używać lodowatej wody ?
Fałsz.
Lodowata woda przynosi więcej szkody niż pożytku, ponieważmoże nasilić uszkodzenia skóry. Poparzoną powierzchnię lepiej schładzać przez 15 minut wodą o temperaturze ok. 20 st.C. Po 30 minutach od poparzenia schładzanie może nie przynosić żadnych efektów.
Oleje roślinne sposobem na opalanie ?
Fałsz.
Nigdy nie smaruj skóry przed opalaniem żadnym olejem roślinnym, bo poparzysz skórę. Lepiej stosować do opalania odpowiednie do tego kosmetyki.
Powstałe pęcherze należy przekłuć ?
Fałsz.
Nakłuwanie pęcherzy wypełnionych płynem surowiczym jest szkodliwe, dlatego że niszczy barierę ochronną przed wniknięciem drobnoustrojów chorobotwórczych. Do dezynfekcji pęcherza, który pękł samoczynnie uży jOctenisteptu. Woda utleniona może wywołać podrażnienia i nasilić ból.
Suplementujemy kilka preparatów jednocześnie ?
Fałsz.
Przyjmując kilka preparatów jednocześnie może dojść do interakcji pomiędzy nimi, a to może spowodować pogorszenie wchłaniania substancji czynnych i może również szkodzić zdrowiu. Zjawisko to nazywa się polipragmazją, czyli nieracjonalnym stosowaniu kilku leków jednocześnie.
Suplementując błonnik przyjmować jednocześnie preparaty witaminowe ?
Fałsz.
Należy zachować odstęp pomiędzy spożyciem błonnika, ainnymi preparatami, gdyż w innym przypadku nastąpi obniżenie wchłaniania się innych substancji do organizmu. Błonnik zmniejsza wchłanianie się w jelitach substancji odżywczych – tłuszczy, węglowodanów, witamin i minerałów.
Przy odchudzaniu łączyć błonnik z preparatami zawierającymi chrom ?
Fałsz.
To nie zadziała odchudzająco. Należy przestrzegać odstępu czasowego pomiędzy jednym a drugim składnikiem.
Warto przyjmować jednocześnie żelazo i cynk ?
Fałsz.
Żelaza i cynku nie suplementuj jednocześnie, ponieważ wzajemnie będą się antagonizowały.
Witamina B6 nie wchłonie się do organizmu przy niedoborze cynku ?
Prawda.
Żeby witamina B6 dobrze wchłonęła się musi być odpowiednia podaż cynku w organizmie.
Witamina E lepiej się wchłania w duecie z witaminą A ?
Prawda.
Witamina E będzie lepiej absorbowana przez organizm, gdy jednocześnie będzie odpowiednie stężenie w ciele witaminy A.
Stosując suplementację witamin: A, D, E, K najlepiej jednocześnie spożywać produkty zawierające tłuszcz?
Prawda.
Witaminy: A, D, E, K rozpuszczają się w tłuszczach, dlatego tłuszcze powinny znaleźć się równolegle w posiłku.
Dieta wysokobłonnikowa zmniejsza wchłanianie preparatów antykoncepcyjnych ?
Prawda.
Dlatego należy zachować odstęp czasowy pomiędzy tymi preparatami.
Błonnik zmniejsza wchłanianie leków obniżających cholesterol ?
Prawda.
Więc pamiętaj o odstępach czasowych w stosowaniu obu preparatów.
Oparzoną skórę smarować masłem lub olejem ?
Fałsz.
Taki zabieg nasiliłby tylko podrażnienie skóry, ponieważ tłuszcz zatrzymuje ciepło wewnątrz skóry. A to pogłębiłoby uszkodzenie tkanek.
Witamina C zapobiega szybkiemu jełczeniu tłuszczów ?
Prawda.
Witamina C jest naturalnym antyoksydantem, dlatego chroni tłuszcze przed przyspieszonym procesem jełczenia.
Przeczytaj też:
Zdjęcie: pixabay.com
POBIERZ BEZPŁATNEGO EBOOKA:
“Zioła Witaminy Minerały”
Jeśli zależy Ci na swoim zdrowiu, chcesz się cieszyć pełnią życia i przy okazji podnieść jego komfort, to ten ebook jest dla Ciebie.
Z ebooka dowiesz się m.in.:
- Jak radzić sobie z różnymi dolegliwościami
- Jakie zioła pomagają
- Jak działają Witaminy
- Jak działają składniki mineralne
- Jak przygotować w domu proste mieszanki ziołowe
- Jak samodzielnie przygotować płukanki do włosów