Zioła na nerki

Zioła na nerki
20 marca, 2019 admin

Zioła na nerki

Zioła na nerki mogą wspomóc ich funkcjonowanie. O tym sobie opowiemy szerzej w tym artykule. A najpierw zobaczmy gdzie umiejscowione są nerki dokładnie i jakie są ich główne zadania.

Każda zdrowa osoba posiada 2 nerki. Kształtem przypominają fasolę i są niewielkich rozmiarów. Umiejscowione są obok kręgosłupa na poziomie dwóch najniższych żeber. Głównym zadaniem nerek jest eliminacja toksyn i odpadów z krwi.

Oczyszczaniu nerek sprzyjają ćwiczenia aerobowe – jogging, rower. No i tu przy rowerze zatrzymam się chwilę. Kiedy ostatnim razem byłam w Wesel (Nadrenia Północna-Westfalia) to w wolnym czasie jeździłam rowerem po promenadzie nad Renem.

I jaki to ma związek z nerkami? Ano ma. Jadąc takich dobrych kilkanaście kilometrów w przestrzeni rekreacyjno-sielskiej, tak to ujmę, czułam jednak, że mój organizm pracuje intensywniej, a więc i nerki miały pełne ręce roboty.

Ciało dążyło do tego by szybciej wypychać toksyny na zewnątrz, również za pomocą potu. Co jest całkowicie naturalnym i zdrowym objawem. Nerki w tym czasie filtrują krew, utrzymują równowagę elektrolitową, regulują stężenie hormonów, a także usuwają produkty przemiany materii. A teraz wróćmy do naszego meritum. Zobaczmy dla jakich hormonów nerki są bardzo ważne.


Nerki, a hormony

Nerki mają bardzo istotny wpływ na 3 hormony wytwarzane w nich, są to:

  • Erytropoetyna
  • Renina
  • Kalcytriol

Działają one w organizmie przez całą dobę. A jaka jest ich rola? Zwiększają produkcję czerwonych krwinek, uczestniczą w syntezie witaminy D i regulują ciśnienie krwi.

Nerki pomagają przywrócić równowagę kwasowo-zasadową w organizmie. Są organem, który się sam oczyszcza, dlatego aby wspomóc ich funkcję należy pić regularnie dużą ilość płynów codziennie. Warto też spożywać pokarmy bogate w wodę np. owoce i warzywa.

Zioła na nerki również wspierają ich czynność i pomagają je oczyścić. Zioła wykazują silny wpływ na organizm i mogą wchodzić w interakcje z lekami. Dlatego ich stosowanie należy wspólnie uzgodnić z lekarzem.

 

Dysfunkcje nerek

Niedomaganie nerek może wysyłać sygnały do organizmu w postaci:

  • Zmęczenia przez cały dzień, pomimo tego, że w ciągu dnia nic nie robiliśmy aż tak ciężkiego
  • Zmiennych nastrojów
  • Egzemy
  • Wysypek i trądziku
  • Wzdęć
  • Bólu pleców
  • Infekcji dróg moczowych
  • Kamieni nerkowych

Zakłócenie czynności nerek może prowadzić do różnych chorób np. może pojawić się: niewydolność serca, udar, atak serca, zatrzymanie płynów w organizmie. Mogą też wystąpić zaburzenia układu nerwowego, metabolizm kości i niedokrwistość.

Zbyt wysokie ciśnienie krwi zaburza pracę nerek, gdyż uszkadza nerki. W ekstremalnych przypadkach nerki przestają funkcjonować i konieczna jest dializa, ponieważ w innym wypadku doszłoby do zatrucia organizmu. A teraz zobaczmy jakie są zioła na nerki.

Zioła na nerki
Zioła na nerki/pixabay.com


Zioła na nerki

  • Korzeń mniszka lekarskiego – działa moczopędnie, dzięki temu pomaga oczyścić nerki i wątrobę. Łagodzi podrażnienia dróg moczowych. Pomaga obniżyć ciśnienie krwi, dzięki usuwaniu nadmiaru płynów.


Odwar z mniszka lekarskiego do picia

2 łyżeczki suszonego korzenia zalać niecałą szklanką wody i gotować podprzykryciem przez 5 minut – od momentu wrzenia. Następnie odstawić na 10 minuti odcedzić.

  • Pokrzywa – zwiększa produkcję moczu i oczyszcza nerki, ponieważ pomaga usuwać metaboliczne odpady z ciała. Pomaga wyeliminować bakterie, dlatego zmniejsza ryzyko powstania infekcji nerek i kamieni nerkowych.

Pamiętaj! Pokrzywa rozrzedza krew i może wejść w interakcje z lekami na nadciśnienie lub cukrzycę.

Herbatę z pokrzywy można pić 2x dziennie przez kilka tygodni

  • Skrzyp polny – pomaga wypłukiwać toksyny, ponieważ działa moczopędnie.
  • Pietruszka – działa silnie moczopędnie, dzięki temu łatwiej wypłukuje zarazki.
  • Imbir – wypłukuje szkodliwe substancje z nerek, oczyszcza wątrobę i wpływa pozytywnie na trawienie. Łagodzi wzdęcia i wzmacnia układ odpornościowy.
  • Seler – działa moczopędnie, dlatego regularne stosowanie go zapobiega infekcjom i kamieniom nerkowym
  • Kurkuma – zawiera kurkuminę, więc pozytywnie wpływa na pracę nerek. Przy okazji zadziała przeciwzapalnie, dlatego leczy też zapalenie nerek. Oczyszcza wątrobę.
  • Korzeń prawoślazu – działa moczopędnie, a więc wspomaga nerki

Nerki są ważne dla naszego organizmu, więc wspierajmy je każdego dnia, aby pracowały dla nas prawidłowo. Zioła na nerki poprawią ich wydolność, oczyszczą z toksyn i wyeliminują bakterie, dzięki temu nie będzie zagrożenia stanów zapalnych.

Zobacz też:

Zdjęcia: pixabay.com

POBIERZ BEZPŁATNEGO EBOOKA:
“Zioła Witaminy Minerały”

Jeśli zależy Ci na swoim zdrowiu, chcesz się cieszyć pełnią życia i przy okazji podnieść jego komfort, to ten ebook jest dla Ciebie.

Z ebooka dowiesz się m.in.:

  • Jak radzić sobie z różnymi dolegliwościami
  • Jakie zioła pomagają
  • Jak działają Witaminy
  • Jak działają składniki mineralne
  • Jak przygotować w domu proste mieszanki ziołowe
  • Jak samodzielnie przygotować płukanki do włosów

POBIERZ E-BOOKA